Сравнить продукты Киноа и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 1.92g | 22.41g | 32% |
| Марганец | 0.631mg | 0.161mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 7.336g | 17% |
| Калорийность | 120kcal | 353kcal | 12% |
| Магний | 64mg | 19mg | 11% |
| Натрий | 7mg | 266mg | 11% |
| Фосфор | 152mg | 79mg | 10% |
| Медь | 0.192mg | 0.118mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.02mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.5µg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.8g | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Селен | 2.8µg | 6µg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Углеводы | 21.3g | 38.44g | 6% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Кальций | 17mg | 66mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.09mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.605mg | 1% |
| Белки | 4.4g | 4.15g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 23mg | 17.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Калий | 172mg | 161mg | 0% |
| Железо | 1.49mg | 1.49mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 1.149g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +111.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1067.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1289.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
