Сравнить продукты Киноа и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Фосфор | 152mg | 29mg | 18% |
| Клетчатка | 2.8g | 6.5g | 15% |
| Медь | 0.192mg | 0.09mg | 11% |
| Железо | 1.49mg | 0.69mg | 10% |
| Магний | 64mg | 22mg | 10% |
| Крахмал | 17.63g | 0g | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7.8µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.038mg | 6% |
| Цинк | 1.09mg | 0.42mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.032mg | 6% |
| Белки | 4.4g | 1.2g | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.055mg | 5% |
| Витамин B9 | 42µg | 21µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.375g | 5% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Калорийность | 120kcal | 52kcal | 3% |
| Углеводы | 21.3g | 11.94g | 3% |
| Марганец | 0.631mg | 0.67mg | 2% |
| Жиры | 1.92g | 0.65g | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.87mg | 2% |
| Холин | 23mg | 12.3mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.019g | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.598mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.064g | 1% |
| Калий | 172mg | 151mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.42g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
