Сравнить продукты Киноа и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +299.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +713.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +319% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.705mg | 50% |
| Витамин B9 | 42µg | 176µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.439mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Железо | 1.49mg | 3.35mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 3.35mg | 18% |
| Белки | 4.4g | 11.31g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Углеводы | 21.3g | 54.73g | 11% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Калорийность | 120kcal | 288kcal | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Медь | 0.192mg | 0.228mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Марганец | 0.631mg | 0.547mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Магний | 64mg | 46mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.093mg | 2% |
| Фосфор | 152mg | 163mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.942g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.271g | 1% |
| Цинк | 1.09mg | 1.22mg | 1% |
| Жиры | 1.92g | 2.3g | 1% |
| Натрий | 7mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Калий | 172mg | 179mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.328g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.4% |
