Сравнить продукты Киноа и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +74.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1162% |
| Содержит больше МагнийМагний | +368.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1517.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2239.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2034.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 20µg | 833% |
| Холестерин | 0mg | 588mg | 196% |
| Железо | 1.49mg | 11.88mg | 130% |
| Селен | 2.8µg | 65.5µg | 114% |
| Холин | 23mg | 490.9mg | 85% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 70% | |
| Натрий | 7mg | 1500mg | 65% |
| Магний | 64mg | 300mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 7.405g | 42% |
| Белки | 4.4g | 24.6g | 40% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.62mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 271µg | 30% |
| Фосфор | 152mg | 356mg | 29% |
| Кальций | 17mg | 275mg | 26% |
| Жиры | 1.92g | 17.9g | 25% |
| Марганец | 0.631mg | 0.05mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 4.06g | 17% |
| Витамин D | 0µg | 2.9µg | 15% |
| Витамин D | 0IU | 117IU | 15% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.32mg | 15% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 4.631g | 10% |
| Медь | 0.192mg | 0.11mg | 9% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.89mg | 8% |
| Калорийность | 120kcal | 264kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.19mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Углеводы | 21.3g | 4g | 6% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B9 | 42µg | 50µg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.95mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 4g | N/A |
| Калий | 172mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +432.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +459.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +832.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +679.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.078 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +777.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +586.9% |
