Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мясо утки

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше МарганецМарганец +3905.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +106.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1185.7%
Содержит больше МедьМедь +187.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1966.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2128.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%
Содержит больше СеленСелен +4900%
Одинаковое количество вещества Кальций ~11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +262.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1315.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2480.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1080.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +239.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2450%
Содержит больше ХолинХолин +2000%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мясо утки DV% diff.
Жиры 0.02g 28.35g 44%
Насыщенные жиры 0g 9.67g 44%
Белки 0.27g 18.99g 37%
Селен 0.4µg 20µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.9g 32%
Марганец 0.761mg 0.019mg 32%
Железо 0.21mg 2.7mg 31%
Витамин B3 0.187mg 4.825mg 29%
Холестерин 0mg 84mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.65g 24%
Фосфор 7mg 156mg 21%
Витамин B5 0.093mg 1.098mg 20%
Витамин B2 0.019mg 0.269mg 19%
Медь 0.079mg 0.227mg 16%
Цинк 0.09mg 1.86mg 16%
Натрий 371mg 59mg 14%
Углеводы 38.22g 0g 13%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B1 0.048mg 0.174mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Витамин B6 0.053mg 0.18mg 10%
Холин 2.4mg 50.4mg 9%
Калорийность 150kcal 337kcal 9%
Витамин A 1µg 63µg 7%
Витамин E 0.01mg 0.7mg 5%
Витамин K 0.2µg 5.1µg 4%
Калий 99mg 204mg 3%
Магний 8mg 16mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 0g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Кальций 10mg 11mg 0%
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Триптофан 0.232mg 0%
Треонин 0.773mg 0%
Изолейцин 0.872mg 0%
Лейцин 1.465mg 0%
Лизин 1.486mg 0%
Метионин 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.752mg 0%
Валин 0.938mg 0%
Гистидин 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +16.3%
Содержит больше ДругоеДругое +48.8%
Содержит больше БелкиБелки +6933.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +141650%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.