Сравнить продукты Кит Кат и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Содержит
больше
Кальций
+88%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+290%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Калий
+90.9%
Содержит
меньше
Натрий
-90.7%
Содержит
больше
Медь
+168.3%
Содержит
больше
Кальций
+88%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+21.5%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Марганец
+278%
Содержит
больше
Селен
+290%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+489.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+335.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 82
Содержит
больше
Витамин B5
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+489.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+335.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 82
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Содержит
больше
Вода
+1673%
Содержит
больше
Другое
+150%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+44.8%
Содержит
больше
Вода
+1673%
Содержит
больше
Другое
+150%
Одинаковое количество вещества Белки - 7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+365.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+365.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 43.1g |
|
|
| Белки | 6.51g | 7g |
|
| Жиры | 25.99g | 16.3g |
|
| Углеводы | 64.59g | 44.6g |
|
| Калорийность | 518kcal | 353kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Кальций | 125mg | 235mg |
|
| Железо | 1mg | 2.9mg |
|
| Магний | 37mg | 18mg |
|
| Фосфор | 135mg | 164mg |
|
| Калий | 231mg | 121mg |
|
| Натрий | 54mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.378mg |
|
| Селен | 5µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 81IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 11mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 4.324g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 4.163g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
25%
Итоговая оценка минералов
30%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах