Сравнить продукты Кит Кат и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257% |
| Содержит больше СеленСелен | +306% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1023.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +960% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2258.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +115.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1181.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1035% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +714.3% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 4.493g | 61% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 5.617mg | 32% |
| Селен | 5µg | 20.3µg | 28% |
| Железо | 1mg | 3.06mg | 26% |
| Цинк | 0.09mg | 2.52mg | 22% |
| Жиры | 25.99g | 12.01g | 22% |
| Белки | 6.51g | 16.52g | 20% |
| Витамин B9 | 14µg | 80µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.317mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.212mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.89µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.363mg | 12% |
| Натрий | 54mg | 331mg | 12% |
| Марганец | 0.1mg | 0.357mg | 11% |
| Калорийность | 518kcal | 297kcal | 11% |
| Медь | 0.22mg | 0.121mg | 11% |
| Углеводы | 64.59g | 31.5g | 11% |
| Холестерин | 11mg | 33mg | 7% |
| Кальций | 125mg | 62mg | 6% |
| Крахмал | 10.6g | 22.87g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.68g | 5% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Фруктоза | 0.2g | 2.27g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 4.835g | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Магний | 37mg | 27mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин A | 24µg | 9µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 31mg | 34.4mg | 1% |
| Калий | 231mg | 197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 48.68g | 4.88g | N/A |
| Фосфор | 135mg | 134mg | 0% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 5.2µg | 4.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.075g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
43%
Итоговая оценка минералов
30%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Быстрое питание содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Быстрое питание дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах