Сравнить продукты Кит Кат и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+614.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Содержит
больше
Медь
+1122.2%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Содержит
больше
Железо
+614.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Содержит
больше
Медь
+1122.2%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Содержит
больше
Витамин K
+188.9%
Содержит
больше
Витамин E
+35.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Содержит
больше
Витамин A
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Содержит
больше
Витамин K
+188.9%
Содержит
больше
Витамин E
+35.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+220.9%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+421.5%
Содержит
больше
Другое
+40.6%
Содержит
больше
Белки
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+220.9%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+421.5%
Содержит
больше
Другое
+40.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+279%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+279%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 77g |
|
|
| Белки | 6.51g | 4.6g |
|
| Жиры | 25.99g | 8.1g |
|
| Углеводы | 64.59g | 77g |
|
| Калорийность | 518kcal | 382kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 125mg | 138mg |
|
| Железо | 1mg | 0.14mg |
|
| Магний | 37mg | 17mg |
|
| Фосфор | 135mg | 114mg |
|
| Калий | 231mg | 214mg |
|
| Натрий | 54mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.011mg |
|
| Селен | 5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 81IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 11mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.478g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
30%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.477g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах