Сравнить продукты Кит Кат и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +32.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +635.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37% |
| Содержит больше МедьМедь | +218.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +832.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1543.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2030% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2761.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +546.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9910% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +60.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 2.493g | 70% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 8.217mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 5.783g | 33% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.426mg | 31% |
| Натрий | 54mg | 769mg | 31% |
| Белки | 6.51g | 19.22g | 25% |
| Селен | 5µg | 17.5µg | 23% |
| Фосфор | 135mg | 282mg | 21% |
| Жиры | 25.99g | 13.95g | 19% |
| Витамин E | 0.34mg | 3.17mg | 19% |
| Медь | 0.22mg | 0.069mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.16µg | 17% |
| Углеводы | 64.59g | 17.25g | 16% |
| Калорийность | 518kcal | 271kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 1.244mg | 12% |
| Холестерин | 11mg | 48mg | 12% |
| Кальций | 125mg | 17mg | 11% |
| Цинк | 0.09mg | 0.71mg | 6% |
| Марганец | 0.1mg | 0.228mg | 6% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Калий | 231mg | 373mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 17.03g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 4.83g | 3% |
| Железо | 1mg | 0.73mg | 3% |
| Холин | 31mg | 43.7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.179mg | 2% |
| Магний | 37mg | 28mg | 2% |
| Витамин A | 24µg | 3µg | 2% |
| Витамин K | 5.2µg | 8µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 19µg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.2g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.075g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
42%
Итоговая оценка минералов
30%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 715mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах