Сравнить продукты Кит Кат и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +108.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +654.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249% |
| Содержит больше МедьМедь | +324.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2031% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7020.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1421% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.6 г
Сахароза:
40.04 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
8.21 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.08 г
Сахароза:
4.34 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +13150% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +822.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.34mg | 24.21mg | 159% |
| Марганец | 0.1mg | 2.131mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 13.613g | 85% |
| Медь | 0.22mg | 0.934mg | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 32.445g | 67% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 4.152g | 63% |
| Магний | 37mg | 279mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.939mg | 56% |
| Фосфор | 135mg | 508mg | 53% |
| Жиры | 25.99g | 55.5g | 45% |
| Клетчатка | 1g | 10.3g | 37% |
| Железо | 1mg | 3.49mg | 31% |
| Белки | 6.51g | 20.96g | 29% |
| Цинк | 0.09mg | 3.29mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Кальций | 125mg | 347mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.155mg | 17% |
| Калий | 231mg | 748mg | 15% |
| Углеводы | 64.59g | 18.82g | 15% |
| Витамин B9 | 14µg | 53µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.318mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.041mg | 6% |
| Калорийность | 518kcal | 614kcal | 5% |
| Селен | 5µg | 2.4µg | 5% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 0.08g | 4% |
| Холин | 31mg | 52.1mg | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 54mg | 7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 4.43g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.55mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
68%
Итоговая оценка минералов
30%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное масло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.801g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах