Сравнить продукты Кит Кат и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +208.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +757.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4467.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.886g | 73% |
| Жиры | 25.99g | 3.03g | 35% |
| Калорийность | 518kcal | 112kcal | 20% |
| Медь | 0.22mg | 0.051mg | 19% |
| Углеводы | 64.59g | 17.75g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.875g | 12% |
| Железо | 1mg | 0.1mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Магний | 37mg | 12mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.368mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.113g | 5% |
| Белки | 6.51g | 3.86g | 5% |
| Селен | 5µg | 2.3µg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.014mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0.2µg | 4% |
| Холин | 31mg | 14.3mg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 115mg | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.39mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 95mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Кальций | 125mg | 146mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.146mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.52µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.195mg | 1% |
| Калий | 231mg | 183mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 17.75g | N/A |
| Холестерин | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 48.68g | 17.75g | N/A |
| Витамин A | 24µg | 25µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.105mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
15%
Итоговая оценка минералов
30%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины