Сравнить продукты Кит Кат и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +416.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3253% |
| Содержит больше МедьМедь | +404.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1128% |
| Содержит больше СеленСелен | +26% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +307.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 33.53mg | 407% |
| Медь | 0.22mg | 1.11mg | 99% |
| Клетчатка | 1g | 24.6g | 94% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.46g | 75% |
| Марганец | 0.1mg | 1.228mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.6mg | 45% |
| Магний | 37mg | 191mg | 37% |
| Белки | 6.51g | 23g | 33% |
| Жиры | 25.99g | 6.41g | 30% |
| Фосфор | 135mg | 296mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Цинк | 0.09mg | 2.5mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.322mg | 17% |
| Калий | 231mg | 770mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 15% | |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.366mg | 12% |
| Витамин B9 | 14µg | 57µg | 11% |
| Калорийность | 518kcal | 323kcal | 10% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.64mg | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 6% | |
| Кальций | 125mg | 176mg | 5% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Углеводы | 64.59g | 58.35g | 2% |
| Селен | 5µg | 6.3µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.668mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
30%
Итоговая оценка минералов
30%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.493g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах