Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.9%
Содержит больше СеленСелен +85.2%
Содержит больше МагнийМагний +264.9%
Содержит больше КальцийКальций +428.8%
Содержит больше КалийКалий +351.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +606%
Содержит больше МедьМедь +151.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2843%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +233.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +472%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +950%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +157.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.1mg 2.943mg 124%
Клетчатка 1g 21.6g 82%
Железо 1mg 7.06mg 76%
Насыщенные жиры 17.953g 2.55g 70%
Кальций 125mg 661mg 54%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Медь 0.22mg 0.553mg 37%
Жиры 25.99g 8.69g 27%
Калий 231mg 1044mg 24%
Магний 37mg 135mg 23%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Витамин B3 0.5mg 2.86mg 15%
Витамин B6 0.02mg 0.21mg 15%
Калорийность 518kcal 263kcal 13%
Витамин B5 0.64mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 0.66g 13%
Витамин B2 0.21mg 0.063mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 2.36g 10%
Цинк 0.09mg 1.01mg 8%
Витамин B9 14µg 36µg 6%
Холин 31mg 6%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Селен 5µg 2.7µg 4%
Витамин K 5.2µg 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Углеводы 64.59g 72.12g 3%
Фосфор 135mg 113mg 3%
Витамин E 0.34mg 2%
Белки 6.51g 6.09g 1%
Натрий 54mg 77mg 1%
Витамин B1 0.117mg 0.101mg 1%
Чистые углеводы 63.59g 50.52g N/A
Сахар 48.68g N/A
Витамин A 24µg 27µg 0%
Транс-жиры 0.099g 0g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +199.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +419%
Содержит больше ДругоеДругое +262.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.09g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +785.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +163.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.