Сравнить продукты Кит Кат и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +633.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3944.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237% |
| Содержит больше СеленСелен | +470% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1990.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2171.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.867g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +6741.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +62.5% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 125mg | 710mg | 59% |
| Фосфор | 135mg | 455mg | 46% |
| Селен | 5µg | 28.5µg | 43% |
| Витамин A | 24µg | 330µg | 34% |
| Белки | 6.51g | 22.87g | 33% |
| Цинк | 0.09mg | 3.64mg | 32% |
| Холестерин | 11mg | 99mg | 29% |
| Натрий | 54mg | 653mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 1.1µg | 23% |
| Углеводы | 64.59g | 3.09g | 21% |
| Медь | 0.22mg | 0.03mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.428mg | 17% |
| Жиры | 25.99g | 33.31g | 11% |
| Железо | 1mg | 0.14mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 9.246g | 9% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.029mg | 7% |
| Калорийность | 518kcal | 404kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.41mg | 5% |
| Калий | 231mg | 76mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 18.867g | 4% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.066mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 1.421g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 27µg | 3% |
| Холин | 31mg | 16.5mg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.059mg | 3% |
| Магний | 37mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 5.2µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.71mg | 2% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.547mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.075g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
35%
Итоговая оценка минералов
30%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сыр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 599mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кит Кат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.914g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах