Сравнить продукты Кит Кат и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1462.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3688.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +322% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3372.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1854% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.56µg | 2µg | 60% |
| Натрий | 54mg | 1235mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.63mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.53mg | 39% |
| Белки | 6.51g | 24.1g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 18.4g | 31% |
| Цинк | 0.09mg | 3.41mg | 30% |
| Селен | 5µg | 21.1µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 5.131mg | 29% |
| Холестерин | 11mg | 88mg | 26% |
| Углеводы | 64.59g | 1.86g | 21% |
| Жиры | 25.99g | 38.27g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 3.46g | 17% |
| Медь | 0.22mg | 0.08mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 14.38g | 16% |
| Кальций | 125mg | 8mg | 12% |
| Холин | 31mg | 96.7mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 1.12mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.3mg | 7% |
| Железо | 1mg | 1.59mg | 7% |
| Калий | 231mg | 398mg | 5% |
| Магний | 37mg | 18mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Калорийность | 518kcal | 455kcal | 3% |
| Витамин K | 5.2µg | 1.6µg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.1mg | 0.04mg | 3% |
| Фосфор | 135mg | 150mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.721mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
65%
Итоговая оценка минералов
30%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чоризо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.573g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1181mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах