Сравнить продукты Кит Кат и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
| Содержит больше СеленСелен | +138% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +314.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ВодаВода | +1396.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.039g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 5.43g | 57% |
| Холин | 31mg | 128.4mg | 18% |
| Жиры | 25.99g | 15.1g | 17% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.16µg | 17% |
| Холестерин | 11mg | 58mg | 16% |
| Селен | 5µg | 11.9µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 2.761g | 12% |
| Натрий | 54mg | 315mg | 11% |
| Железо | 1mg | 1.61mg | 8% |
| Марганец | 0.1mg | 0.28mg | 8% |
| Калорийность | 518kcal | 371kcal | 7% |
| Кальций | 125mg | 60mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.304mg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.69mg | 5% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 1.137mg | 4% |
| Фосфор | 135mg | 106mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Углеводы | 64.59g | 53.4g | 4% |
| Калий | 231mg | 140mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 27µg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 3% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.141mg | 2% |
| Белки | 6.51g | 5.3g | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.041mg | 2% |
| Магний | 37mg | 32mg | 1% |
| Медь | 0.22mg | 0.207mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.213mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 6.039g | 0% |
| Триптофан | 0.09mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
19%
Итоговая оценка минералов
30%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.523g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах