Сравнить продукты Кит Кат и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
Содержит больше МедьМедь | +511.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +484.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4066.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +297% |
Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.1% |
Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +912.5% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +4416.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +283.9% |
Содержит больше ВодаВода | +2449.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +229.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.572g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 125mg | 731mg | 61% |
Фосфор | 135mg | 536mg | 57% |
Витамин B12 | 0.56µg | 1.54µg | 41% |
Белки | 6.51g | 24.99g | 37% |
Натрий | 54mg | 812mg | 33% |
Цинк | 0.09mg | 3.75mg | 33% |
Холестерин | 11mg | 89mg | 26% |
Витамин A | 24µg | 243µg | 24% |
Углеводы | 64.59g | 1.43g | 21% |
Медь | 0.22mg | 0.036mg | 20% |
Селен | 5µg | 14.5µg | 17% |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.389mg | 14% |
Калорийность | 518kcal | 357kcal | 8% |
Железо | 1mg | 0.44mg | 7% |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.281mg | 7% |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.037mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.125g | 6% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Крахмал | 10.6g | 4% | |
Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.076mg | 4% |
Марганец | 0.1mg | 0.011mg | 4% |
Жиры | 25.99g | 27.8g | 3% |
Витамин B3 | 0.5mg | 0.082mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
Холин | 31mg | 15.4mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.665g | 2% |
Магний | 37mg | 30mg | 2% |
Витамин K | 5.2µg | 2.3µg | 2% |
Насыщенные жиры | 17.953g | 17.572g | 2% |
Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
Калий | 231mg | 188mg | 1% |
Витамин E | 0.34mg | 0.24mg | 1% |
Чистые углеводы | 63.59g | 1.43g | N/A |
Сахар | 48.68g | 1.43g | N/A |
Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
Триптофан | 0.09mg | 0.352mg | 0% |
Треонин | 0.19mg | 0.932mg | 0% |
Изолейцин | 0.28mg | 1.308mg | 0% |
Лейцин | 0.52mg | 2.57mg | 0% |
Лизин | 0.28mg | 2.66mg | 0% |
Метионин | 0.16mg | 0.721mg | 0% |
Фенилаланин | 0.27mg | 1.434mg | 0% |
Валин | 0.36mg | 1.81mg | 0% |
Гистидин | 0.11mg | 1.034mg | 0% |
Фруктоза | 0.2g | 0% | |
0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

34%

Итоговая оценка минералов
30%

80%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эдам (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Эдам (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.381g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Эдам (сыр) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Эдам (сыр) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 758mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах