Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +530% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +226.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4360% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1193.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5587.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 45mg | 0.2mg | 50% |
| Витамин K | 45.5µg | 0.8µg | 37% |
| Витамин A | 223µg | 5µg | 24% |
| Витамин B9 | 66µg | 8µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.015mg | 14% |
| Натрий | 65mg | 325mg | 11% |
| Кальций | 105mg | 8mg | 10% |
| Калий | 252mg | 40mg | 6% |
| Селен | 0.5µg | 3µg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Цинк | 0.19mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.5mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.3g | 3% |
| Фосфор | 37mg | 19mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.455g | 2% |
| Марганец | 0.159mg | 0.109mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.23g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.495g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.195g | 1% |
| Калорийность | 13kcal | 34kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.93g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 2.18g | 3.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 1.03g | N/A |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.425mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 0.08mg | 0% |
| Холин | 6.4mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.066mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +515% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.1% |
