Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +707.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1345.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 45mg | 0mg | 50% |
| Селен | 0.5µg | 22.3µg | 40% |
| Витамин K | 45.5µg | 0.4µg | 38% |
| Фосфор | 37mg | 282mg | 35% |
| Витамин A | 223µg | 0µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Натрий | 65mg | 529mg | 20% |
| Витамин B9 | 66µg | 0µg | 17% |
| Белки | 1.5g | 7.62g | 12% |
| Кальций | 105mg | 13mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 20mg | 7% |
| Магний | 19mg | 43mg | 6% |
| Марганец | 0.159mg | 0.011mg | 6% |
| Калий | 252mg | 90mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.13mg | 5% |
| Углеводы | 2.18g | 15g | 4% |
| Калорийность | 13kcal | 95kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 0mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.216g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.275g | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.17mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Цинк | 0.19mg | 0.33mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 1.18g | 6.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 0.085mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 0.088mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 0.066mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +408% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +588.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49% |
