Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +587.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 223µg | 991µg | 85% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 0.5µg | 41.6µg | 75% |
| Железо | 0.8mg | 5.5mg | 59% |
| Витамин C | 45mg | 2mg | 48% |
| Жиры | 0.2g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.57g | 43% |
| Медь | 0.021mg | 0.4mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.6mg | 41% |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 12.36g | 31% |
| Натрий | 65mg | 697mg | 27% |
| Белки | 1.5g | 14.2g | 25% |
| Цинк | 0.19mg | 2.85mg | 24% |
| Фосфор | 37mg | 200mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 1.2mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 3.16g | 20% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.3mg | 18% |
| Калорийность | 13kcal | 319kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.06mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кальций | 105mg | 70mg | 4% |
| Калий | 252mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.159mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B9 | 66µg | 60µg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Углеводы | 2.18g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.015mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.085mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.088mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.066mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3191.7% |
