Сравнить продукты Китайская капуста (Бок-чой) и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +587.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +348.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +402% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 223µg | 1001µg | 86% |
| Селен | 0.5µg | 44µg | 79% |
| Жиры | 0.2g | 43.84g | 67% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 14.45g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 25.61g | 64% |
| Железо | 0.8mg | 5.5mg | 59% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Витамин C | 45mg | 2mg | 48% |
| Медь | 0.021mg | 0.4mg | 42% |
| Витамин K | 45.5µg | 38% | |
| Натрий | 65mg | 697mg | 27% |
| Фосфор | 37mg | 200mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 1.2mg | 22% |
| Калорийность | 13kcal | 462kcal | 22% |
| Белки | 1.5g | 11.4g | 20% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.299mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.51mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.194mg | 0.06mg | 10% |
| Цинк | 0.19mg | 0.92mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.096g | 0.84g | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.088mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кальций | 105mg | 70mg | 4% |
| Калий | 252mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.159mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B9 | 66µg | 60µg | 2% |
| Углеводы | 2.18g | 4.67g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 1.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.015mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.085mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.088mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.066mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.18 г
Вода:
95.32 г
Другое:
0.8 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше ВодаВода | +157.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +660% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21820% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.096 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170633.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775% |
