Сравнить продукты Китайская кухня и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +34% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2917.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +424.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 1.7µg | 41% |
| Холестерин | 14mg | 66mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 4.811g | 17% |
| Треонин | 0.313mg | 153mg | 15% |
| Углеводы | 7.29g | 53.64g | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.249mg | 15% |
| Жиры | 5.3g | 13.96g | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Калорийность | 105kcal | 353kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.173mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.036mg | 10% |
| Цинк | 1.5mg | 0.43mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 3.419g | 9% |
| Фосфор | 76mg | 140mg | 9% |
| Крахмал | 1.82g | 17.36g | 6% |
| Холин | 34.5mg | 65.6mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.36µg | 5% |
| Железо | 1.11mg | 1.48mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 3.02g | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.6g | 4% |
| Белки | 7.08g | 5g | 4% |
| Витамин D | 3IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.8µg | 4% |
| Селен | 6.7µg | 5µg | 3% |
| Кальций | 22mg | 47mg | 3% |
| Калий | 204mg | 149mg | 2% |
| Марганец | 0.147mg | 0.11mg | 2% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 1.615mg | 2% |
| Витамин B9 | 45µg | 42µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.485mg | 1% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.65mg | 1% |
| Витамин A | 63µg | 70µg | 1% |
| Натрий | 409mg | 377mg | 1% |
| Медь | 0.049mg | 0.042mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 2.41g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.55g | 0.33g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.007g | N/A |
| 0.264g | 0.372g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.015g | N/A |
| 0.004g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +635.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +66.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +853.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2522.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.75g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
