Сравнить продукты Китайская кухня и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+552.9%
Содержит
больше
Цинк
+89.9%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+7250%
Содержит
больше
Селен
+148.1%
Содержит
больше
Кальций
+1040.9%
Содержит
больше
Магний
+46.7%
Содержит
больше
Фосфор
+153.9%
Содержит
больше
Калий
+71.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Содержит
больше
Железо
+552.9%
Содержит
больше
Цинк
+89.9%
Содержит
больше
Медь
+1125%
Содержит
больше
Марганец
+7250%
Содержит
больше
Селен
+148.1%
Содержит
больше
Кальций
+1040.9%
Содержит
больше
Магний
+46.7%
Содержит
больше
Фосфор
+153.9%
Содержит
больше
Калий
+71.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+372.7%
Содержит
больше
Витамин E
+310%
Содержит
больше
Витамин C
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+528.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+906.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.8%
Содержит
больше
Витамин K
+3846.2%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+636.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.5%
Содержит
больше
Холин
+158.3%
Содержит
больше
Витамин A
+372.7%
Содержит
больше
Витамин E
+310%
Содержит
больше
Витамин C
+346.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+528.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+906.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+309.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+54.8%
Содержит
больше
Витамин K
+3846.2%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+636.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.5%
Содержит
больше
Холин
+158.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+174.5%
Содержит
больше
Жиры
+38.7%
Содержит
больше
Углеводы
+659.3%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.84
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Вода
+174.5%
Содержит
больше
Жиры
+38.7%
Содержит
больше
Углеводы
+659.3%
Содержит
больше
Другое
+15.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.84
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+468%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.1%
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+468%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+71.9%
Содержит
больше
Сахароза
+3470.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+146.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+71.9%
Содержит
больше
Сахароза
+3470.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+146.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.79g | 55.35g |
|
|
| Белки | 7.08g | 6.84g |
|
| Жиры | 5.3g | 7.35g |
|
| Углеводы | 7.29g | 55.35g |
|
| Калорийность | 105kcal | 315kcal |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фруктоза | 0.55g | 0.32g |
|
| Сахар | 2.41g | 49.74g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Кальций | 22mg | 251mg |
|
| Железо | 1.11mg | 0.17mg |
|
| Магний | 15mg | 22mg |
|
| Фосфор | 76mg | 193mg |
|
| Калий | 204mg | 350mg |
|
| Натрий | 409mg | 129mg |
|
| Цинк | 1.5mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.147mg | 0.002mg |
|
| Селен | 6.7µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 1262IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.82mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 3IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 11.6mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.31µg |
|
| Холин | 34.5mg | 89.1mg |
|
| Витамин K | 51.3µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.364g |
|
| Насыщенные жиры | 0.978g | 4.534g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0.004g | ||
| 0.005g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.375g |
|
| 0.002g | 0.001g |
|
|
| 1.803g | 0.131g |
|
|
| 0.001g | 0.002g |
|
|
| 0.264g | 0.05g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.004g | 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
22%
Итоговая оценка минералов
28%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.556g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах