Сравнить продукты Китайская кухня и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 11.659g | 49% |
| Витамин K | 51.3µg | 1.8µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.388mg | 30% |
| Селен | 6.7µg | 22.7µg | 29% |
| Жиры | 5.3g | 21g | 24% |
| Холестерин | 14mg | 67mg | 18% |
| Витамин A | 63µg | 206µg | 16% |
| Калорийность | 105kcal | 406kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.241mg | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.2mg | 13% |
| Углеводы | 7.29g | 45.8g | 13% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.16µg | 13% |
| Железо | 1.11mg | 2.03mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 88µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 5.525g | 11% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.058mg | 8% |
| Марганец | 0.147mg | 0.33mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.861mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 1.094g | 7% |
| Цинк | 1.5mg | 0.75mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 2.188mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.6g | 4% |
| Фосфор | 76mg | 105mg | 4% |
| Калий | 204mg | 118mg | 3% |
| Натрий | 409mg | 467mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.08mg | 3% |
| Белки | 7.08g | 8.2g | 2% |
| Кальций | 22mg | 37mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Холин | 34.5mg | 38.8mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 43.2g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | 11.26g | N/A |
| Витамин E | 0.82mg | 0.84mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +239.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +528.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +354% |
