Сравнить продукты Китайская кухня и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1737.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +272.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +481.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1037.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 0.3µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 6.79g | 26% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.24mg | 14% |
| Натрий | 409mg | 80mg | 14% |
| Железо | 1.11mg | 0.09mg | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.6mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.452g | 11% |
| Кальций | 22mg | 128mg | 11% |
| Холестерин | 14mg | 44mg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Селен | 6.7µg | 1.8µg | 9% |
| Жиры | 5.3g | 11g | 9% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.048mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.116mg | 8% |
| Цинк | 1.5mg | 0.69mg | 7% |
| Белки | 7.08g | 3.5g | 7% |
| Витамин A | 63µg | 118µg | 6% |
| Марганец | 0.147mg | 0.008mg | 6% |
| Углеводы | 7.29g | 23.6g | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 207kcal | 5% |
| Фосфор | 76mg | 105mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.39µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 2.969g | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.581mg | 3% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.3mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.023mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.7g | 3% |
| Холин | 34.5mg | 26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.041mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Витамин D | 3IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 22.9g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Калий | 204mg | 199mg | 0% |
| Сахар | 2.41g | 21.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +102.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144% |
