Сравнить продукты Китайская кухня и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше СеленСелен | +6600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +527.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +169.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1046.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +568.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3096.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 1640µg | 1324% |
| Витамин C | 11.6mg | 133mg | 135% |
| Железо | 1.11mg | 6.2mg | 64% |
| Витамин A | 63µg | 421µg | 40% |
| Витамин B9 | 45µg | 152µg | 27% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Натрий | 409mg | 56mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.124g | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0.1µg | 12% |
| Кальций | 22mg | 138mg | 12% |
| Медь | 0.049mg | 0.149mg | 11% |
| Калий | 204mg | 554mg | 10% |
| Магний | 15mg | 50mg | 8% |
| Белки | 7.08g | 2.97g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.3g | 7% |
| Жиры | 5.3g | 0.79g | 7% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.09mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Холин | 34.5mg | 12.8mg | 4% |
| Цинк | 1.5mg | 1.07mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 0.132g | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.086mg | 4% |
| Фосфор | 76mg | 58mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.098mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 36kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 0.295g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Марганец | 0.147mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.79g | 3.03g | N/A |
| Углеводы | 7.29g | 6.33g | 0% |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 2.41g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.82mg | 0.75mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 1.313mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +312.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1617.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
