Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Китайская кухня и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Китайская кухня vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Калий +14%
Содержит больше Цинк +23%
Содержит больше Железо +201.8%
Содержит больше Магний +206.7%
Содержит больше Фосфор +114.5%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Медь +365.3%
Содержит больше Марганец +272.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 42% 11% 33% 18% 54% 41% 17% 20% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Калий +14%
Содержит больше Цинк +23%
Содержит больше Железо +201.8%
Содержит больше Магний +206.7%
Содержит больше Фосфор +114.5%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Медь +365.3%
Содержит больше Марганец +272.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2585.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +73.1%
Содержит больше Витамин B12 +54.8%
Содержит больше Витамин B1 +2036.4%
Содержит больше Витамин B2 +698.2%
Содержит больше Витамин B3 +153.8%
Содержит больше Витамин B5 +20.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +291.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 76% 17% 3% 39% 9% 13% 25% 27% 38% 34% 60% 129%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Содержит больше Витамин A +2585.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +73.1%
Содержит больше Витамин B12 +54.8%
Содержит больше Витамин B1 +2036.4%
Содержит больше Витамин B2 +698.2%
Содержит больше Витамин B3 +153.8%
Содержит больше Витамин B5 +20.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +291.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +130.4%
Содержит больше Вода +154.3%
Содержит больше Другое +128.8%
Содержит больше Белки +59.7%
Содержит больше Углеводы +650.8%
7% 5% 7% 79%
Белки: 7.08 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 7.29 г
Вода: 78.82 г
Другое: 1.51 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше Жиры +130.4%
Содержит больше Вода +154.3%
Содержит больше Другое +128.8%
Содержит больше Белки +59.7%
Содержит больше Углеводы +650.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +349.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +126.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.5%
23% 28% 49%
Насыщенные жиры: 0.978 г
Мононенасыщенные жиры: 1.217 г
Полиненасыщенные жиры: 2.13 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: 0.942 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +349.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +126.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Китайская кухня Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Китайская кухня Тальятелле Мнение
5.79g 54.73g Тальятелле
Белки 7.08g 11.31g Тальятелле
Жиры 5.3g 2.3g Китайская кухня
Углеводы 7.29g 54.73g Тальятелле
Калорийность 105kcal 288kcal Тальятелле
Крахмал 1.82g Китайская кухня
Фруктоза 0.55g Китайская кухня
Сахар 2.41g Тальятелле
Клетчатка 1.5g Китайская кухня
Кальций 22mg 15mg Китайская кухня
Железо 1.11mg 3.35mg Тальятелле
Магний 15mg 46mg Тальятелле
Фосфор 76mg 163mg Тальятелле
Калий 204mg 179mg Китайская кухня
Натрий 409mg 26mg Тальятелле
Цинк 1.5mg 1.22mg Китайская кухня
Медь 0.049mg 0.228mg Тальятелле
Марганец 0.147mg 0.547mg Тальятелле
Селен 6.7µg Китайская кухня
Витамин A 1262IU 47IU Китайская кухня
Витамин A, RAE 63µg 14µg Китайская кухня
Витамин E 0.82mg Китайская кухня
Витамин D 3IU Китайская кухня
Витамин D 0.1µg Китайская кухня
Витамин C 11.6mg 0mg Китайская кухня
Витамин B1 0.033mg 0.705mg Тальятелле
Витамин B2 0.055mg 0.439mg Тальятелле
Витамин B3 1.32mg 3.35mg Тальятелле
Витамин B5 0.443mg 0.535mg Тальятелле
Витамин B6 0.161mg 0.093mg Китайская кухня
Витамин B9, общий 45µg 176µg Тальятелле
Витамин B12 0.48µg 0.31µg Китайская кухня
Витамин K 51.3µg Китайская кухня
Триптофан 0.083mg 0.143mg Тальятелле
Треонин 0.313mg 0.295mg Китайская кухня
Изолейцин 0.314mg 0.431mg Тальятелле
Лейцин 0.525mg 0.763mg Тальятелле
Лизин 0.552mg 0.214mg Китайская кухня
Метионин 0.158mg 0.174mg Тальятелле
Фенилаланин 0.317mg 0.542mg Тальятелле
Валин 0.327mg 0.476mg Тальятелле
Гистидин 0.207mg 0.226mg Тальятелле
Холестерин 14mg 73mg Китайская кухня
Транс-жиры 0.058g Тальятелле
Насыщенные жиры 0.978g 0.328g Тальятелле
0.001g Китайская кухня
0.004g Китайская кухня
0.005g Китайская кухня
Мононенасыщенные жиры 1.217g 0.271g Китайская кухня
Полиненасыщенные жиры 2.13g 0.942g Китайская кухня
0.002g Китайская кухня
1.803g Китайская кухня
0.001g Китайская кухня
0.264g Китайская кухня
0.004g Китайская кухня

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Китайская кухня Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Китайская кухня
47%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
28%
Китайская кухня
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 383mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тальятелле
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня
Китайская кухня дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Китайская кухня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168072/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.