Сравнить продукты Китайская кухня и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-38.6%
Содержит
больше
Кальций
+263.6%
Содержит
больше
Железо
+59.5%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+214.5%
Содержит
больше
Калий
+45.1%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Содержит
больше
Медь
+151%
Содержит
больше
Марганец
+91.8%
Содержит
больше
Селен
+128.4%
Содержит
меньше
Натрий
-38.6%
Содержит
больше
Кальций
+263.6%
Содержит
больше
Железо
+59.5%
Содержит
больше
Магний
+106.7%
Содержит
больше
Фосфор
+214.5%
Содержит
больше
Калий
+45.1%
Содержит
больше
Цинк
+10.7%
Содержит
больше
Медь
+151%
Содержит
больше
Марганец
+91.8%
Содержит
больше
Селен
+128.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1628.8%
Содержит
больше
Витамин E
+95.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+525.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+312.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+1628.8%
Содержит
больше
Витамин E
+95.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+525.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+312.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+318.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+135.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+108.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+103.4%
Содержит
больше
Жиры
+319.1%
Содержит
больше
Углеводы
+10.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Вода
+46.9%
Содержит
больше
Белки
+103.4%
Содержит
больше
Жиры
+319.1%
Содержит
больше
Углеводы
+10.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+655%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+655%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+143.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+161.9%
Содержит
больше
Крахмал
+23.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+133.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.25 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0.27 г
Галактоза:
0.04 г
Содержит
больше
Сахароза
+143.8%
Содержит
больше
Фруктоза
+161.9%
Содержит
больше
Крахмал
+23.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+133.3%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.79g | 5.76g |
|
|
| Белки | 7.08g | 14.4g |
|
| Жиры | 5.3g | 22.21g |
|
| Углеводы | 7.29g | 8.06g |
|
| Калорийность | 105kcal | 286kcal |
|
| Крахмал | 1.82g | 2.25g |
|
| Фруктоза | 0.55g | 0.21g |
|
| Сахар | 2.41g | 3.47g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.3g |
|
| Кальций | 22mg | 80mg |
|
| Железо | 1.11mg | 1.77mg |
|
| Магний | 15mg | 31mg |
|
| Фосфор | 76mg | 239mg |
|
| Калий | 204mg | 296mg |
|
| Натрий | 409mg | 666mg |
|
| Цинк | 1.5mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.123mg |
|
| Марганец | 0.147mg | 0.282mg |
|
| Селен | 6.7µg | 15.3µg |
|
| Витамин A | 1262IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.82mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 3IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.136mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 1.32mg | 3.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.924mg |
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 1µg |
|
| Витамин K | 51.3µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.577g |
|
| Насыщенные жиры | 0.978g | 7.627g |
|
| 0.001g | 0.004g |
|
|
| 0.004g | 0.005g |
|
|
| 0.005g | 0.013g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 9.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 3.346g |
|
| 0.002g | 0.07g |
|
|
| 1.803g | 2.815g |
|
|
| 0.001g | 0.005g |
|
|
| 0.264g | 0.163g |
|
|
| 0g | 0.012g |
|
|
| 0.004g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
36%
Итоговая оценка минералов
28%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Китайская кухня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.649g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах