Сравнить продукты Китайская кухня и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +264.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +149.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +272.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 51.3µg | 0.2µg | 43% |
| Фосфор | 76mg | 277mg | 29% |
| Холестерин | 14mg | 88mg | 25% |
| Белки | 7.08g | 18.56g | 23% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 4.779mg | 22% |
| Селен | 6.7µg | 16.7µg | 18% |
| Натрий | 409mg | 799mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.387mg | 17% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.213mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 4µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 1.089g | 7% |
| Витамин A | 63µg | 0µg | 7% |
| Холин | 34.5mg | 67.8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.726mg | 6% |
| Марганец | 0.147mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин E | 0.82mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.54µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.978g | 1.596g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 2.333g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 135kcal | 2% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.03mg | 2% |
| Углеводы | 7.29g | 2.23g | 2% |
| Железо | 1.11mg | 0.99mg | 2% |
| Калий | 204mg | 284mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Жиры | 5.3g | 5.73g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 13mg | 1% |
| Цинк | 1.5mg | 1.37mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.79g | 2.23g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.41g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.313mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.552mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.158mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.327mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.207mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.7% |
