Сравнить продукты Клюква фасоли и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +758.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 16.691g | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Кальций | 50mg | 650mg | 60% |
| Витамин B9 | 207µg | 18µg | 47% |
| Жиры | 0.46g | 28.2g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин A | 315µg | 35% | |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Фосфор | 135mg | 360mg | 32% |
| Белки | 9.34g | 23.78g | 29% |
| Селен | 1.3µg | 14.5µg | 24% |
| Медь | 0.231mg | 0.022mg | 23% |
| Натрий | 1mg | 534mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 9.338g | 23% |
| Железо | 2.09mg | 0.43mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.014mg | 16% |
| Марганец | 0.37mg | 0.011mg | 16% |
| Цинк | 1.14mg | 2.6mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.24mg | 13% |
| Калорийность | 136kcal | 352kcal | 11% |
| Углеводы | 24.46g | 0.57g | 8% |
| Калий | 387mg | 136mg | 7% |
| Магний | 50mg | 24mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.199g | 0.729g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.515mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.86g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.412mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 0.746mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 0.641mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.505mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4191.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6030.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.729 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23245% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.3% |
