Сравнить продукты Клюква фасоли и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +579.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1224% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +749.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +621.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 1mg | 1809mg | 79% |
| Кальций | 50mg | 662mg | 61% |
| Жиры | 0.46g | 30.64g | 46% |
| Витамин B9 | 207µg | 49µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.586mg | 40% |
| Фосфор | 135mg | 392mg | 37% |
| Клетчатка | 8.6g | 0g | 34% |
| Витамин A | 294µg | 33% | |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 1.731mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Белки | 9.34g | 21.54g | 24% |
| Селен | 1.3µg | 14.5µg | 24% |
| Медь | 0.231mg | 0.034mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 8.474g | 21% |
| Железо | 2.09mg | 0.56mg | 19% |
| Марганец | 0.37mg | 0.03mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 0.04mg | 14% |
| Калорийность | 136kcal | 369kcal | 12% |
| Цинк | 1.14mg | 2.08mg | 9% |
| Калий | 387mg | 91mg | 9% |
| Углеводы | 24.46g | 2g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.199g | 1.32g | 7% |
| Магний | 50mg | 30mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.515mg | 0.734mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.86g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.111mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.412mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.746mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.641mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.505mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1123% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6560.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21085% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +563.3% |
