Сравнить продукты Козий сыр и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +534% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1051% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +468.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +52% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1212.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3964% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.039g | 94% |
| Витамин K | 2.5µg | 101.6µg | 83% |
| Медь | 0.564mg | 0.049mg | 57% |
| Жиры | 29.84g | 0.37g | 45% |
| Фосфор | 375mg | 66mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.117mg | 43% |
| Витамин A | 407µg | 31µg | 42% |
| Белки | 21.58g | 2.82g | 38% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Кальций | 298mg | 47mg | 25% |
| Калорийность | 364kcal | 34kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0.011g | 17% |
| Натрий | 415mg | 33mg | 17% |
| Витамин B9 | 2µg | 63µg | 15% |
| Железо | 1.62mg | 0.73mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.175mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.573mg | 8% |
| Калий | 158mg | 316mg | 5% |
| Марганец | 0.093mg | 0.21mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.038g | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.78mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 0.639mg | 3% |
| Селен | 3.8µg | 2.5µg | 2% |
| Цинк | 0.66mg | 0.41mg | 2% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 6.64g | 2% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Холин | 15.4mg | 18.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 1.7g | N/A |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +665.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7964.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1765.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
