Сравнить продукты Козий сыр и Круглый леденец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3060% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305% |
| Содержит больше МедьМедь | +4600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +830% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +4452% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82316.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 364kcal | 396kcal |
|
| Белки | 21.58g | 0g |
|
| Жиры | 29.84g | 0g |
|
| 0.12g | 98.8g |
|
|
| Углеводы | 0.12g | 98.9g |
|
| Холестерин | 79mg | 0mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Магний | 29mg | 1mg |
|
| Кальций | 298mg | 3mg |
|
| Калий | 158mg | 5mg |
|
| Железо | 1.62mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 0.12g | 58.97g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Медь | 0.564mg | 0.012mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 0mg |
|
| Фосфор | 375mg | 1mg |
|
| Натрий | 415mg | 44mg |
|
| Витамин A | 1464IU | 0IU |
|
| Витамин A | 407µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.093mg | 0.01mg |
|
| Селен | 3.8µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 1.148mg | 0.01mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.012mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.005mg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 0µg |
|
| Холин | 15.4mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0g |
|
| Триптофан | 0.227mg |
|
|
| Треонин | 0.805mg |
|
|
| Изолейцин | 0.893mg |
|
|
| Лейцин | 1.861mg |
|
|
| Лизин | 1.549mg |
|
|
| Метионин | 0.575mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.859mg |
|
|
| Валин | 1.485mg |
|
|
| Гистидин | 0.589mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
1%
Итоговая оценка минералов
64%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.639g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круглый леденец дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины