Сравнить продукты Козий сыр и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +593% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1028% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +503.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10075% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1086% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 415mg | 7851mg | 323% |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.003g | 94% |
| Медь | 0.564mg | 0.05mg | 57% |
| Фосфор | 375mg | 7mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.057mg | 48% |
| Жиры | 29.84g | 0.01g | 46% |
| Витамин A | 407µg | 4µg | 45% |
| Магний | 29mg | 175mg | 35% |
| Белки | 21.58g | 5.06g | 33% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Кальций | 298mg | 43mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.396mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 0.002g | 17% |
| Калорийность | 364kcal | 35kcal | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 51µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.48µg | 11% |
| Железо | 1.62mg | 0.78mg | 11% |
| Селен | 3.8µg | 9.1µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 2.313mg | 7% |
| Марганец | 0.093mg | 0.233mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.003g | 5% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.012mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.2mg | 4% |
| Калий | 158mg | 288mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 3.64g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 3.64g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 13.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0% | |
| Треонин | 0.805mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.893mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.549mg | 0% | |
| Метионин | 0.575mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0% | |
| Валин | 1.485mg | 0% | |
| Гистидин | 0.589mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +326.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +587.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23533.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
