Сравнить продукты Козий сыр и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +201% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +481.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +458.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3375% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.639g | 7.666g | 59% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.57µg | 56% |
| Медь | 0.564mg | 0.097mg | 52% |
| Витамин A | 407µg | 0µg | 45% |
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.121mg | 43% |
| Натрий | 415mg | 1090mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 4.404g | 25% |
| Фосфор | 375mg | 206mg | 24% |
| Белки | 21.58g | 10.26g | 23% |
| Кальций | 298mg | 99mg | 20% |
| Селен | 3.8µg | 12.5µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 11.386g | 11% |
| Витамин B3 | 1.148mg | 2.665mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.166mg | 8% |
| Железо | 1.62mg | 1.09mg | 7% |
| Жиры | 29.84g | 25.76g | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 1.2mg | 5% |
| Калорийность | 364kcal | 290kcal | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Марганец | 0.093mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.055mg | 1% |
| Холестерин | 79mg | 77mg | 1% |
| Углеводы | 0.12g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 4.17g | N/A |
| Калий | 158mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Витамин E | 0.26mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.227mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.805mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.893mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 1.549mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.575mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.485mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.589mg | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
27%
Итоговая оценка минералов
64%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.973g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 675mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах