Сравнить продукты Кокосовое молоко и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +205.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +816.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +91% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +588.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +989.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10612.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.033mg | 3.535mg | 269% |
| Витамин B2 | 0mg | 2.255mg | 173% |
| Железо | 1.64mg | 10.93mg | 116% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.82g | 92% |
| Клетчатка | 2.2g | 21.6g | 78% |
| Калий | 263mg | 2411mg | 63% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.993mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 6.403mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 4.511g | 28% |
| Медь | 0.266mg | 0.508mg | 27% |
| Жиры | 23.84g | 8.2g | 24% |
| Белки | 2.29g | 11.86g | 19% |
| Магний | 37mg | 113mg | 18% |
| Марганец | 0.916mg | 1.279mg | 16% |
| Углеводы | 5.54g | 51.42g | 15% |
| Фосфор | 100mg | 201mg | 14% |
| Витамин B9 | 16µg | 69µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.179mg | 13% |
| Цинк | 0.67mg | 1.42mg | 7% |
| Селен | 6.2µg | 2.9µg | 6% |
| Кальций | 16mg | 61mg | 5% |
| Калорийность | 230kcal | 281kcal | 3% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 15mg | 43mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.492g | 1% |
| Витамин C | 2.8mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +417.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +828.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +729.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1628.4% |
