Сравнить продукты Кольраби и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +784.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1097.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1795.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3178% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +589.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +443.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.1g | 51.36g | 79% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 13.112mg | 79% |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Марганец | 0.139mg | 1.665mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 25.941g | 65% |
| Витамин E | 0.48mg | 9.1mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 46mg | 335mg | 41% |
| Белки | 1.7g | 22.21g | 41% |
| Магний | 19mg | 168mg | 35% |
| Медь | 0.129mg | 0.422mg | 33% |
| Калорийность | 27kcal | 598kcal | 29% |
| Цинк | 0.03mg | 2.51mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.441mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.137mg | 19% |
| Витамин B9 | 16µg | 87µg | 18% |
| Железо | 0.4mg | 1.74mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.192mg | 13% |
| Холин | 12.3mg | 63mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Клетчатка | 3.6g | 5g | 6% |
| Селен | 0.7µg | 4.1µg | 6% |
| Калий | 350mg | 558mg | 6% |
| Углеводы | 6.2g | 22.31g | 5% |
| Кальций | 24mg | 49mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.6g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 20mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7298.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1206.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370485.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26014.6% |
