Сравнить продукты Кольраби и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +168.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1255% |
| Содержит больше МедьМедь | +76% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1428.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +787% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 20mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.03mg | 8.11mg | 73% |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Белки | 1.7g | 33.2g | 63% |
| Железо | 0.4mg | 5.42mg | 63% |
| Фосфор | 46mg | 407mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 16µg | 134µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 11.305g | 28% |
| Калорийность | 27kcal | 410kcal | 19% |
| Холин | 12.3mg | 109.1mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 10.7µg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Медь | 0.129mg | 0.227mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.142mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.732mg | 8% |
| Магний | 19mg | 51mg | 8% |
| Калий | 350mg | 597mg | 7% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.011g | 6% |
| Углеводы | 6.2g | 11g | 2% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.139mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 24mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.6g | 9g | N/A |
| Витамин E | 0.48mg | 0.49mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.163mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +289.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1852.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2006.3% |
