Сравнить продукты Конина и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1795% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2295.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2446.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1076.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +487% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4025% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2831.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1137.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +694.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5157.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 44.69g | 292% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.12µg | 127% |
| Жиры | 6.05g | 74.85g | 106% |
| Железо | 5.03mg | 0.21mg | 60% |
| Белки | 28.14g | 0.96g | 54% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 11.703g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 16.843g | 37% |
| Цинк | 3.82mg | 0.15mg | 33% |
| Фосфор | 247mg | 21mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.008mg | 25% |
| Натрий | 55mg | 635mg | 25% |
| Калорийность | 175kcal | 680kcal | 25% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Селен | 13.5µg | 2.3µg | 20% |
| Медь | 0.171mg | 0.019mg | 17% |
| Калий | 379mg | 20mg | 11% |
| Холестерин | 68mg | 42mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.019mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.01mg | 8% |
| Магний | 25mg | 1mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.007mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
41%
Итоговая оценка минералов
59%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Майонез содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.803g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах