Сравнить продукты Конина и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +264% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +430.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +750.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.77g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.901g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Клетчатка | 0g | 14.1g | 56% |
| Белки | 28.14g | 3.31g | 50% |
| Марганец | 0.022mg | 0.96mg | 41% |
| Кальций | 8mg | 317mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 27% | |
| Цинк | 3.82mg | 0.93mg | 26% |
| Фосфор | 247mg | 66mg | 26% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.912mg | 25% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Витамин C | 2mg | 21.8mg | 22% |
| Железо | 5.03mg | 6.65mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Магний | 25mg | 91mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Медь | 0.171mg | 0.301mg | 14% |
| Калий | 379mg | 668mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 20.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.036mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 2.838g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.16g | 2% |
| Калорийность | 175kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.152mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 26mg | 1% |
| Жиры | 6.05g | 5.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.6g | N/A |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.336mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.901g | 0% |
| Триптофан | 0.349mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
30%
Итоговая оценка минералов
59%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Розмари более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.938g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах