Сравнить продукты Конина и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2547.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1040% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2204.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +255.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 175kcal | 321kcal |
|
| Белки | 28.14g | 7.91g |
|
| Жиры | 6.05g | 8.7g |
|
| Витамин C | 2mg | 2.6mg |
|
| 0g | 54.4g |
|
|
| Углеводы | 0g | 54.4g |
|
| Холестерин | 68mg | 34mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Магний | 25mg | 26mg |
|
| Кальций | 8mg | 284mg |
|
| Калий | 379mg | 371mg |
|
| Железо | 5.03mg | 0.19mg |
|
| Сахар | 54.4g |
|
|
| Медь | 0.171mg | 0.015mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 0.94mg |
|
| Фосфор | 247mg | 253mg |
|
| Натрий | 55mg | 127mg |
|
| Витамин A | 0IU | 267IU |
|
| Витамин A | 0µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.006mg |
|
| Селен | 13.5µg | 14.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.416mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.051mg |
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.44µg |
|
| Витамин K | 0.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 11µg |
|
|
| Холин | 89.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 5.486g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 2.427g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.337g |
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.112mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 0.479mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 0.775mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 0.627mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.198mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.382mg |
|
| Валин | 1.458mg | 0.529mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.214mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
25%
Итоговая оценка минералов
59%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах