Сравнить продукты Конина и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1173.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +788.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0.12µg | 127% |
| Железо | 5.03mg | 1.07mg | 50% |
| Белки | 28.14g | 3.74g | 49% |
| Цинк | 3.82mg | 0.3mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.545mg | 27% |
| Фосфор | 247mg | 74mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 0.3µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 3mg | 22% |
| Натрий | 55mg | 532mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.09mg | 18% |
| Медь | 0.171mg | 0.07mg | 11% |
| Жиры | 6.05g | 1.12g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.45g | 7% |
| Калий | 379mg | 144mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.045mg | 6% |
| Калорийность | 175kcal | 56kcal | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.13g | 5% |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.52g | 4% |
| Марганец | 0.022mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 8.16g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.16g | N/A |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +652.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +307.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +553.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.3% |
