Сравнить продукты Копченый лосось и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +636.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5870.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1743.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0µg | 136% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Селен | 32.4µg | 4.4µg | 51% |
| Железо | 0.85mg | 4.58mg | 47% |
| Марганец | 0.017mg | 1.015mg | 43% |
| Витамин B9 | 2µg | 166µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.424mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Углеводы | 0g | 80.39g | 27% |
| Натрий | 672mg | 1240mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.332mg | 18% |
| Белки | 18.28g | 10.04g | 16% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.074mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Калорийность | 117kcal | 384kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.322mg | 11% |
| Холин | 89mg | 29.5mg | 11% |
| Медь | 0.23mg | 0.156mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Цинк | 0.31mg | 1.04mg | 7% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.47mg | 6% |
| Фосфор | 164mg | 128mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.727g | 3% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 5.27mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Магний | 18mg | 29mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 27mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.391g | 2% |
| Жиры | 4.32g | 2.93g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.291g | 2% |
| Калий | 175mg | 223mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2200.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
