Сравнить продукты Копченый лосось и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2516.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +229.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +569.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.99µg | 95% |
| Витамин D | 685IU | 11IU | 84% |
| Витамин D | 17.1µg | 0.3µg | 84% |
| Цинк | 0.31mg | 8.11mg | 71% |
| Натрий | 672mg | 2081mg | 61% |
| Железо | 0.85mg | 5.42mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 10.85g | 45% |
| Селен | 32.4µg | 10.7µg | 39% |
| Фосфор | 164mg | 407mg | 35% |
| Витамин B9 | 2µg | 134µg | 33% |
| Жиры | 4.32g | 25.6g | 33% |
| Белки | 18.28g | 33.2g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 11.305g | 23% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 1.732mg | 19% |
| Калорийность | 117kcal | 410kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.163mg | 14% |
| Калий | 175mg | 597mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.179mg | 8% |
| Магний | 18mg | 51mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 48mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.49mg | 6% |
| Холин | 89mg | 109.1mg | 4% |
| Марганец | 0.017mg | 0.111mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 11g | 4% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.142mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Медь | 0.23mg | 0.227mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 1.011g | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +208.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +458.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.011g
