Сравнить продукты Копченый лосось и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +310.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2461.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1735.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4557.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47682.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3860.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1451.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +439.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.023mg | 10.99mg | 914% |
| Витамин B9 | 2µg | 2340µg | 585% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 4mg | 300% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 13.5mg | 253% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 40.2mg | 222% |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.07µg | 133% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 1.5mg | 94% |
| Витамин D | 17.1µg | 0µg | 86% |
| Витамин D | 685IU | 0IU | 86% |
| Цинк | 0.31mg | 7.94mg | 69% |
| Фосфор | 164mg | 637mg | 68% |
| Селен | 32.4µg | 7.9µg | 45% |
| Белки | 18.28g | 40.44g | 44% |
| Натрий | 672mg | 51mg | 27% |
| Калий | 175mg | 955mg | 23% |
| Медь | 0.23mg | 0.436mg | 23% |
| Железо | 0.85mg | 2.17mg | 17% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.017mg | 0.312mg | 13% |
| Холин | 89mg | 32mg | 10% |
| Калорийность | 117kcal | 325kcal | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 0mg | 9% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.017g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 4.309g | 6% |
| Жиры | 4.32g | 7.61g | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 11mg | 30mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 1.001g | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1317.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5752.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.001g
