Сравнить продукты Копченый лосось и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +180.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1480.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин B12 | 3.26µg | 1.63µg | 68% |
| Цинк | 0.31mg | 4.9mg | 42% |
| Натрий | 672mg | 56mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.579mg | 23% |
| Белки | 18.28g | 27.66g | 19% |
| Холестерин | 23mg | 79mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.72mg | 7.363mg | 17% |
| Медь | 0.23mg | 0.082mg | 16% |
| Железо | 0.85mg | 1.74mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 3.395g | 11% |
| Фосфор | 164mg | 210mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.545mg | 7% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.38mg | 6% |
| Жиры | 4.32g | 8.23g | 6% |
| Калий | 175mg | 339mg | 5% |
| Селен | 32.4µg | 29.4µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.322g | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 192kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Холин | 89mg | 105.4mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 3.317g | 3% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.133mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 20mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Марганец | 0.017mg | 0.009mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.883mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-9100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64% |
