Сравнить продукты Копченый лосось и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +360.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1752.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +694.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3522.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +246.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 0.09µg | 132% |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин B3 | 4.72mg | 0.4mg | 27% |
| Белки | 18.28g | 4.54g | 27% |
| Натрий | 672mg | 165mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.046mg | 18% |
| Селен | 32.4µg | 23.9µg | 15% |
| Медь | 0.23mg | 0.098mg | 15% |
| Фосфор | 164mg | 76mg | 13% |
| Марганец | 0.017mg | 0.315mg | 13% |
| Холин | 89mg | 25.7mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.263mg | 12% |
| Витамин E | 1.35mg | 0.17mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 25.16g | 8% |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.02mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 0.581g | 4% |
| Калий | 175mg | 38mg | 4% |
| Железо | 0.85mg | 0.6mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.65mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 0.552g | 3% |
| Жиры | 4.32g | 2.07g | 3% |
| Витамин A | 26µg | 6µg | 2% |
| Холестерин | 23mg | 29mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 0.419g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 7µg | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 138kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.03mg | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.96g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.205mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.801mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.842mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.486mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 1.679mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.541mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.942mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.538mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +302.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
