Сравнить продукты Кориандр и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +744.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +301.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1014% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 102.8µg | 173% |
| Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 337µg | 84µg | 28% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Натрий | 46mg | 435mg | 17% |
| Медь | 0.225mg | 0.1mg | 14% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.41mg | 14% |
| Селен | 0.9µg | 7.6µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Железо | 1.77mg | 0.88mg | 11% |
| Калий | 521mg | 140mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.324g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.6g | 9% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.06mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.1mg | 6% |
| Белки | 2.13g | 5.1g | 6% |
| Магний | 26mg | 2mg | 6% |
| Жиры | 0.52g | 4.6g | 6% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.09mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.1mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 20mg | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 98kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 1.556g | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.04mg | 2% |
| Углеводы | 3.67g | 9g | 2% |
| Витамин B9 | 62µg | 67µg | 1% |
| Холин | 12.8mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 1.68g | N/A |
| Фосфор | 48mg | 50mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +784.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +465.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515% |
