Сравнить продукты Кориандр и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Марганец | 0.426mg | 1.591mg | 51% |
| Витамин A | 337µg | 2µg | 37% |
| Медь | 0.225mg | 0.562mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.344mg | 23% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.283mg | 10% |
| Углеводы | 3.67g | 34.91g | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.206mg | 7% |
| Калорийность | 23kcal | 154kcal | 7% |
| Калий | 521mg | 329mg | 6% |
| Цинк | 0.5mg | 1.1mg | 5% |
| Магний | 26mg | 49mg | 5% |
| Кальций | 67mg | 31mg | 4% |
| Железо | 1.77mg | 1.45mg | 4% |
| Витамин B9 | 62µg | 47µg | 4% |
| Фосфор | 48mg | 72mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 1.5mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.138g | 1% |
| Витамин C | 27mg | 26.3mg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2.25g | 0% |
| Жиры | 0.52g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.163mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.078g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.278g | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +851.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.25g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.278g
