Сравнить продукты Кориандр и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +294.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +487.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1844.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +241.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +802.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2582.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1656.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14357.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 8µg | 252% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 8.217mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 5.783g | 38% |
| Витамин A | 337µg | 3µg | 37% |
| Белки | 2.13g | 19.22g | 34% |
| Фосфор | 48mg | 282mg | 33% |
| Натрий | 46mg | 769mg | 31% |
| Селен | 0.9µg | 17.5µg | 30% |
| Витамин C | 27mg | 1.1mg | 29% |
| Жиры | 0.52g | 13.95g | 21% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.426mg | 21% |
| Медь | 0.225mg | 0.069mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 1.244mg | 13% |
| Железо | 1.77mg | 0.73mg | 13% |
| Калорийность | 23kcal | 271kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.493g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 4.83g | 11% |
| Витамин B9 | 62µg | 19µg | 11% |
| Марганец | 0.426mg | 0.228mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Холин | 12.8mg | 43.7mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Углеводы | 3.67g | 17.25g | 5% |
| Кальций | 67mg | 17mg | 5% |
| Калий | 521mg | 373mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин E | 2.5mg | 3.17mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.71mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 16.05g | N/A |
| Магний | 26mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
42%
Итоговая оценка минералов
33%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 723mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.479g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах